Ainsa Whatsapp Groups from personas pas 1

ernos, compartir experiencias, hablar de cómo vivimos nuestras emociones, nuestras relaciones, el cansancio, la sobreestimulación, los límites, la autoestima y todo aquello que nos atraviesa en el día a día. El objetivo del grupo es organizar encuentros quincenales, en un ambiente respetuoso, seguro y confidencial, donde podamos expresarnos con libertad y escucharnos sin juicio. Este grupo tiene una finalidad terapéutica y de apoyo mutuo, aunque no sustituye un proceso psicológico individual ni la atención profesional cuando sea necesaria. Es, sobre todo, un espacio humano para sentirnos acompañadas, comprendidas y un poquito menos “bichas raras”, que de raras nada sensibles, que ya es bastante trabajo en este mundo con volumen al máximo. Eres bienvenida si te identificas como una mujer altamente sensible y te apetece formar parte de un grupo basado en el respeto, la escucha y el cuidado compartido. Normas - Confidencialidad y respeto lo que se comparta en el grupo o en las reuniones no se difundirá fuera de este espacio. Escucharemos sin juzgar, invalidar ni comparar experiencias. - Participación libre y cuidada cada persona compartirá hasta donde se sienta cómoda. También es válido solo escuchar. En WhatsApp procuraremos comunicarnos sin saturar ni invadir. - Escucha y apoyo mutuo evitaremos dar consejos no pedidos. Antes de orientar, preguntaremos si la otra persona desea una opinión o simplemente necesita ser escuchada. - Compromiso y espacio seguro las reuniones serán quincenales y se agradece avisar si no se puede asistir. No se admitirán faltas de respeto, presiones ni actitudes que generen malestar. El grupo ofrece apoyo, pero no sustituye la atención profesional cuando sea necesaria.