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Hola a tod@s para los que no me conozcáisÂ me presento.Mi nombre es Marina, soy bailarina profesional y profesora de pilates, yoga y danza.Llevo toda la vida dedicándomeÂ a...
la actividadÂ físicaÂ y en los últimos años me he decantadoÂ más por el pilates y el yoga ya que me aportan muchos beneficiosÂ a nivel muscular y mental . He creado este grupo de yoga que en principioÂ será ONLINE para crear un grupo dónde podamosÂ crear un ambiente agradable y confortable y sacar un ratito a la semana para cuidarnos y dedicarnos tiempo. Para dar las clases primero Mediante votación _Tarifa la clase seránÂ 20 entre todos los participantes, es decir si sois 10 pues 2 â‚¬ por persona, mediante bizum _Forma de conectarnos podemos hacerlo por ZOOM o por videollamadaÂ de WhatsApp de la clase El yoga es un estilo de vida para sentirnos mejor con el cuerpo y con nosotros mismos dentro y fuera de la esterilla, espero poder daros algunos consejos para usar en vuestro día a día en momentos de estrésÂ o ansiedad que os ayuden a volver a vuestro centro y a la calma . SeránÂ 45 minutos en total y se dividiráÂ en _ Respiraciones conscientes y conectarse con el ser. _Vinyasas suaves _Vinyasas finales

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Hola a tod@s Soy profesora de yoga y me encanta ayudar a la gente a encontrar algo de calma y relax en esta vida con un ritmo tan rápido y a veces estresante Si te animas a crea...
r un grupo conmigo donde compartir clases, tanto online como presenciales, anímate Empecemos este grupo juntos y creemos un espacio de relajación y confianza ðŸ™

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