Montroig Telegram Groups from perder peso 3

elación más tranquila y libre con ella. Aquí no hay juicios, ni dietas estrictas, ni culpa. Solo personas reales, compartiendo experiencias reales. 💬 Hablamos de lo que hay detrás de los atracones ansiedad, emociones, hábitos, Nos apoyamos sin presiones, cada uno a su ritmo 🧠 Aprendemos a entender lo que nos pasa, no a castigarnos por ello No tienes que “estar listo/a” ni hacerlo perfecto para venir. Solo tener ganas de entenderte mejor y dejar de sentirte solo/a en esto. Si alguna vez has sentido que la comida te controla más de lo que te gustaría, este grupo es para ti.

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