Alpera Telegram Groups from deportes 6

es, boxeo, capoeira o abdominales con música pero todo sin un lugar en el entorno de la Ciudad de las Ciencias o en el cauce del río. Yo me ofrezco a ser el -guía- de la coreo. Su duración es de aproximadamente una hora. El ejercicio es intenso pero cada uno-a se adapta a su nivel de forma pudiendo hacer el tiempo que considere. La edad no importa. Cada persona debe ser responsable de su nivel de esfuerzo y gestionarlo. En principio serían los jueves por la mañana o tarde y en época estival se vería para poder ampliar a más días o que sean otros días. Solo necesitamos esterilla, toalla y agua.. Juntos nos motivamos mas que individualmente...y podría haber quedadas para coffee break o cenas. Si estás interesad@, mándame un mensaje y creo un grupo por Telegram. ¿Te animas?

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