Alcala del Jucar Telegram Groups from 574

n preguntar a los administradores..

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as te reirás sin parar, hay muy buen rollo. Nos encantarí­a que se uniera gente sana, con ganas de pasar buenos momentos y hacer nuevas amistades.

as te reirás sin parar, hay muy buen rollo. Nos encantarí­a que se uniera gente sana, con ganas de pasar buenos momentos y hacer nuevas amistades.

la actividad  fí­sica  y en los últimos años me he decantado  más por el pilates y el yoga ya que me aportan muchos beneficios  a nivel muscular y mental . He creado este grupo de yoga que en principio  será ONLINE para crear un grupo dónde podamos  crear un ambiente agradable y confortable y sacar un ratito a la semana para cuidarnos y dedicarnos tiempo. Para dar las clases primero Mediante votación _Tarifa la clase serán  20 entre todos los participantes, es decir si sois 10 pues 2 € por persona, mediante bizum _Forma de conectarnos podemos hacerlo por ZOOM o por videollamada  de WhatsApp de la clase El yoga es un estilo de vida para sentirnos mejor con el cuerpo y con nosotros mismos dentro y fuera de la esterilla, espero poder daros algunos consejos para usar en vuestro dí­a a dí­a en momentos de estrés  o ansiedad que os ayuden a volver a vuestro centro y a la calma . Serán  45 minutos en total y se dividirá  en _ Respiraciones conscientes y conectarse con el ser. _Vinyasas suaves _Vinyasas finales

r un grupo conmigo donde compartir clases, tanto online como presenciales, aní­mate Empecemos este grupo juntos y creemos un espacio de relajación y confianza 🙏

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En buena compañí­a. Detrás de una pantalla puedes ser quien quieras ser. En Vivo eres tú y muestras tu presencia. ¿Quieres vivir en conexión a otras personas humanas en vivo y en directo? ¡Mirarnos a los ojos y escucharnos sintiendo la vida compartida

y que quieran publicarla, me escriben a

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ral y el bienestar personal. Bienvenidos.

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XUS en @Comunidad_NEXUS.

XUS en @Comunidad_NEXUS.

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dia de 35 a 45 Presentacion por favor

uno quiera proponer.

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respirar. - ser capaz de pensar con mayor claridad. - tener una visión más positiva de la vida. - estar en mejor forma fí­sica. - socializar y conocer gente nueva. - ayuda a conservar, y mejorar el equilibrio. - satisfacción al aprender trucos nuevos. - no necesitas a nadie para y creamos un cí­rculo donde aprenderemos todos importante sólo gente con ganas de vivir en buen rollo, no crí­ticas destructivas, rollo ligoteo, y insultos. Nos vemos en patines.

respirar. - ser capaz de pensar con mayor claridad. - tener una visión más positiva de la vida. - estar en mejor forma fí­sica. - socializar y conocer gente nueva. - ayuda a conservar, y mejorar el equilibrio. - satisfacción al aprender trucos nuevos. - no necesitas a nadie para y creamos un cí­rculo donde aprenderemos todos importante sólo gente con ganas de vivir en buen rollo, no crí­ticas destructivas, rollo ligoteo, y insultos. Nos vemos en patines.

mina , Risas y sonrisas🩷

en temas para que puedas acceder a los de tu interés, aprenderás de los mejores sin importa si eres un novato absoluto o si ya tienes algunas habilidades, ¡aquí­ encontrarás el apoyo que de un ambiente amigable y colaborativo donde podrás hacer preguntas, intercambiar ideas y resolver desafí­os juntos. ¡No hay pregunta demasiado tonta ni problema demasiado tutoriales, libros recomendados, cursos gratuitos y consejos prácticos para impulsar tu aprendizaje ¡No te quedes atrás en el mundo de

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en temas para que puedas acceder a los de tu interés, aprenderás de los mejores sin importa si eres un novato absoluto o si ya tienes algunas habilidades, ¡aquí­ encontrarás el apoyo que de un ambiente amigable y colaborativo donde podrás hacer preguntas, intercambiar ideas y resolver desafí­os juntos. ¡No hay pregunta demasiado tonta ni problema demasiado tutoriales, libros recomendados, cursos gratuitos y consejos prácticos para impulsar tu aprendizaje ¡No te quedes atrás en el mundo de